bcaa na

na stronce MLO piszą o PRO BCAA 2000 że: Sposób użycia: 2 tabletki dzienne lub według potrzeb. Najkorzystniej przyjmować 1 tabletkę 60 minut przed treningiem i 1 bezpośrednio po jego zakończeniu. CZy te dwie table dziennie wystarczą??? bo coś mi sie niechcwe wierzyc!

1. Jak popadniesz w stagnację, brak efektów mimo nowych impulsów wywołanych treningiem a dietą dopietą na ostatni guzik. 2. MOżna, ale BCAA to suplement bogatych:-) 3.Jak każdy cykl polecam 6-8tyg

dzis zrobilem czesc zakupow Bcaa olimpu mega caps Mzb Tcm na jeden cykl zostalo mi troche TSE w przyszlym miechu kupie jakis dobry spalacz ale nie wiem ktory wybrac

jesli 3masz diete nie powinno byc spadkow.jedyne co to mozesz brac aakg jesli ci zalezy na pompie ale lepiej wejz cos dla dobrej regenracji czli zwykle Bcaa badz l-glutamine.na no bostera szkoda teraz pieniedzy.no bostera kupisz sobie jako przedtreningowke do nastepnego cyklu. pozdrawiam

BCAA kupilem ze wzgledu na szybsza regeneracje i zeby skonczyc z zakwasami. I musze powiedziec ze pomoglo, bo zakwasow nie mam juz prawie wcale, nawet po bardzo intensywnym treningu wystepuje tylko lekkie zmeczenie. Wiec czemu mam z tym skonczyc?

bo jak wachasz sie czy kupic bialko czy w-w to po co wydales kase na 'zbedne' bcaa zamaist kupic dobre bialko i gainera?

ja biore bcaa treca biore 15 kaps na porcje przed i po trneingu wychodzi ok 12 gram na porcje

Regenerację można wspomóc przyjmując także odpowiedni rodzaj płynów w trakcie wysiłku. Zależnie od rodzaju obciążeń treningowych, celu jaki przed sobą stawiamy możemy rozważyć włączenie napoju zawierającego elektrolity, węglowodany i aminokwasy . Aminokwasy BCAA wspierają Cię podczas treningu, dostarczając stały dopływ energii. Dodatkowo pomagają [...]

OK Flex, zdecyduje się na CM3, a co sądzisz o połączeniu tego z BCAA i jaki odstęp czasu muszę mieć przed posiłkami? Obfitymi w tłuszcz

A czy BCAA, bardzo sie przydadza na taką pierwszą redukcje, w sumie nie jestem zalany ale jakos chcialem troche zmniejszyc bf, a potem dokladac suchej masy, a miche trzymam jak to tylko mozliwe chociaż czasem zjem cos czego zjesc nie powinienem, na redukcji postaram sie sobie odmówić :D

zma to magnez i cynk, więc w czym problem ? cykl na aakg i zma ? to jakbym robił cykl na glutaminie i BCAA... coś zalewasz, z takim stażem byś wiedział takie elementarne rzeczy, że cyklu się nie robi na odżywce prozdrowotnej...

jestes na masie? jesz duzo bialka? jezeli tak,to nie martw sie katabolizmem,bcaa raczej zostawilbym na redukcje jak z kasa cienko

Hmm przed aerobami powinienem wziąć te 9g Bcaa i po aerobach znowu 9g czy rozdzielić to na pół i wziąć 4,5 przed i 4,5 po... Zgłupiałem już teraz :/

Płeć : M Wiek : 24 Waga : 78 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nic mi o nich nie wiadomo Zażywane suplementy : od stycznia, gainer i białko SFD, mono z [...]

kieruj się ceną !- oblicz co cię taniej wyjdzie ! BCAA - w treningowe 1k na 10kg/mc , a w nietreningowe 1k na 20kg mc ( najlepiej rano i przed treningiem ! ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Problem właśnie polega na tym, że zależy mi na tej 4 dniowej. Dodam, że regenerację mam jako taką, dieta intuicyjna oraz mogę przedłużyć jeszcze o ten tydzień BCAA.

http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_%3B_-t462758.html poczytaj o glutaminie a na temat bcaa pisalem, ae wystarcza posilki z odpowiednia ilescia bialka, przestancie tak wierzyc w reklamy, bedziecie bogatsi.

Tauryna również jak najbardziej. Biorę ją teraz w BCAA i bardzo dobrze czuję się na treningu. Doradca w dziale suplementacja

[...] to bym odpuscil. Wiec jak to jest? zalezy czego Ci potrzeba i czego oczekujesz, Budowania dobrej jakosci mięśnia. Nie chce, zeby progres sie spowolnil po odstawieniu cm3. bcaa bierz min, te 7-8 kaps na porcje przed treningiem A po treningu ile? I po przebudzeniu zanim zrobie posiłek tez walnac? Zmieniony przez - insa w dniu 2013-03-09 [...]

Wydaje mi się, że na początek wystarczy jeden spalacz. Ewetualnie można by pomyśleć o kofeinie lub l-karnitynie. Lepiej jednak wydać kasę na uzupełnienie diety, lub zabezpieczenie mięśni suplementami antykatabolicznymi BCAA.